Eclaire ma lanterne

Eclaire ma lanterne

Veux-tu bien m’éclairer ? La lampe du plafonnier de mon bureau a rendu l’âme. Poisse ! Pour certains, c’est peanuts que de remplacer une ampoule. Pour moi, non. Bricoler même du basic me renvoie à un emmerdement.Mon cerveau commence à m’énumérer la liste des...

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GPS

GPS

Parle plus fort ou tais-toi !Depuis des semaines, je m’agace sur la voix du GPS de ma voiture : pas assez audible quand j’aurais besoin de l’entendre et en même temps trop présente quand elle interrompt ma musique pour m’indiquer « tournez à gauche » alors que je sais...

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Coaching en forêt

Coaching en forêt

Profiter des vertus apaisantes de la nature.  L’idée m’est venue du coaching en forêt à la suite d’une discussion avec un client bruxellois qui trouvait que se déplacer pour une heure d’entretien (il ne voulait pas de séance en visio), avec l’augmentation du prix de...

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Angle mort

Angle mort

Eclairer son inconscience. J’ai reçu une facture. Je ne m’y attendais pas. Une note d’honoraires à la suite de deux échanges de mails avec un consultant. « Ce n’est pas étonnant », m’a dit ma compagne. Pour moi, si. C’était étonnant ! Nous n’avions pas encore évoqué...

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Passer de l’énervement à la détente

Passer de l’énervement à la détente

Dès que l’émotionnel est en vibration, il y a quelque chose à aller voir, à résoudre. Sans attendre.
Parler de sa difficulté à quelqu’un de compétent permet de faire dégonfler la baudruche, de trouver des solutions, de remettre de l’humain, en fait de se reconnecter au niveau de son cœur. Ressentir de l’empathie pour l’autre.

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Maintenir le cap

Maintenir le cap

Donner une direction à sa vie. Ce matin j’avais prévu d’écrire un article pour maintenir ma « présence » sur les réseaux sociaux… en écrivant cette phrase, je perçois la vacuité de mes propos. Que je mets en parallèle avec la foison de post, vidéo, story, réels etc....

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Tranchez dans vos mauvaises habitudes

Tranchez dans vos mauvaises habitudes

S'aérer la tête. Qu’est-ce qu’une habitude ? Définition du dictionnaire Larousse : Manière ordinaire d’agir, de penser propre à quelqu’un ; coutume. Capacité acquise par la répétition des mêmes actions. Est-ce que vous êtes du genre à remettre votre ménage d’automne...

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L’EFFET MIROIR

L’EFFET MIROIR

L'effet miroir se découvrir a travers l'autre. « Tu es (au choix) zen, autoritaire, compétent, rigide, à l’écoute, distant, empathique, carriériste… » Rien de personnel dans tout ça ! Oui, c’est l’effet miroir : chacun perçoit chez l’autre ce qu’il est ; critique ou...

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DU RAPPORT A SOI ET A L’AUTRE

DU RAPPORT A SOI ET A L’AUTRE

Comment rendre une contrainte élastique ? Ma voiture a été emboutie il y a quelques jours devant la maison. Durant la nuit, le frein de la voiture d’un voisin a lâché. Ledit voisin s’est excusé, gêné. Nous avons rempli un constat à l’amiable.J’ai pris contact avec mon...

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Apprendre de l’adversité

Apprendre de l’adversité

Une opportunité de progresser dans mon chemin de vie ! Dans ma vie, l’apprentissage est un des mots-clés.A chaque difficulté, obstacle ou chaîne de montagnes enneigées à franchir je me dis « Qu’est-ce que cette situation est en train de m’apprendre ?» ou « Quelle...

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