Pratique psycho-corporelle

Retrouvez confiance et capacité d’agir.

Qui suis-je pour vous en parler ?

« J’ai ressenti le besoin de changer de cadre, de paradigme »

Vingt ans d’animation de formation pour des entreprises, par le biais d’organismes, et à un moment j’ai ressenti le besoin de changer de cadre, de paradigme. J’ai écouté mes besoins, envies, palpitations douces ou ardentes.

Le Corps intuitif est né du désir de renouer un dialogue avec mon cœur qui passe par le corps. L’incarnation. L’ancrage ici et maintenant. Flamboyer de l’extérieur commence par rayonner de l’intérieur.

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Nos solutions individuelles

(Consultations sur Liège et Ferrières et téléconsultation)

Voici l’antidote : le corps intuitif. Votre corps a son propre antidote. Laissez-lui la parole. Laissez-le respirer. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour plonger en profondeur dans votre spécificité. Autour de quatre valeurs: apprentissage, créativité, respect, simplicité.

Apprenez à prendre soin de vous, même en situation de stress intense.

Un accompagnement personnalisé pour plonger en profondeur dans votre source de bien-être

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Retrouvez un second souffle à l’approche de la cinquantaine

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à passer le cap dans la douceur.

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Devenez votre partenaire de vie idéale, avant peut-être d’attirer le partenaire idéal de façon inattendue.

Un accompagnement personnalisé pour vous regarder avec les yeux de l’amour.

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Nos Formules



Coaching en cabinet

Échange verbal autour de votre intention définie pour la séance, suivi d’un accordage de votre corps à votre psyché, avec des exercices simples et accessibles à tous(tes) qui proviennent de l’Art Martial Sensoriel®, de l’embodiment.
Être pleinement au contact de vos ressentis vous permettra d’agir en conscience dans votre vie et cela dans une voie d’expansion.

Coaching en cabinet - Séance d’1 heure.

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Coaching en forêt.

En forêt wallonne, il se composera de temps de communication psychosensorielle, de marche méditative. Le coaching en forêt ou l'accompagnement en forêt laisse de la place à l'imprévu et à l'imaginaire. Dans un second temps, des exercices corporels vous aideront à ancrer vos prises de conscience reçues dans la nature. Des exercices faciles et applicables que vous pourrez reproduire aisément dans votre quotidien.

Coaching en forêt - Séance d’environ 2 heures.

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Coaching Transformational Breath®

Vous pratiquerez pendant la séance la respiration transformatrice qui combine travail du souffle, points d’acupressions, sons et mouvements, dans le but de générer une énergie de haute fréquence. Cette méthode de respiration circulaire connectée est l’art d’associer votre corps physique à votre spiritualité.

Coaching Transformational Breath® - Séance de 2 heures.

Tarification modulable en fonction de vos objectifs de travail et du temps nécessaire à les obtenir.
Cela pourra être discuté lors du premier entretien téléphonique gratuit.

Pathologies prises en charge

Vous ressentez l’isolement actuel comme un facteur aggravant de tous vos maux ?

Vous avez constaté que l’absence de contact physique est un manque qui vous impacte sur le plan psychologique.

Votre stress est un fardeau qui pèse sur vos épaules comme un fagot de bois et vos pensées vous retournent le cerveau ?

Votre corps est en souffrance et votre tête vous fait l’effet d’une cocotte minute.

Vous vivez des moments merveilleux et vous enragez de ne pas pouvoir les partager avec un compagnon ?

Vous avez constaté que l’absence de contact physique est un manque qui vous impacte sur le plan psychologique.

Vous ressentez la fuite du temps comme une épreuve qui vous accable entre tristesse et dépression ?

Vous avez entrepris des séances de gym intensive et elles n’ont que peu d’effet sur le ralentissement de votre horloge biologique.

L’esprit a beau faire plus de chemin que le cœur, il ne va jamais aussi loin

Proverbe chinois

Stages & ateliers

Remettre du mouvement, de la liberté, de la joie dans son corps

Aller à la rencontre de son cœur, de ses désirs entraîne parfois, d’avoir à traverser des vagues d’inconfort, de déséquilibre. Il est nécessaire d’accepter de perdre ses repères, de lâcher son mental qui répète « je sais » « je connais ». La voie proposée au cours de ces ateliers est de remettre du mouvement, de la liberté, de la joie dans son corps pour emmener chacun au contact de ses émotions, à s’ouvrir à l’inattendu. Au cœur de soi et re- partir sur son chemin de vie.

Voir nos stages

Equilibre-déséquilibre

Surfez sur votre vague.

Le tapis magique

Grâce aux outils de la respiration transformatrice, de l’art martial sensoriel, de l’embodiment, prenez un nouvel élan dans votre vie.

accompagnement individuel

Incarner la puissance du féminin et la douceur du masculin

Harmoniser et ancrer chacune de nos parts, féminine et masculine

Intuition Respiration

Je respire comme je vis

Séance individuelle

Eros nous voilà !

Pour pulser au plus près de votre sensibilité, là où le coeur s’ouvre et crépite.

Stage

Témoignages

Ce qu'ils en pensent ?

Stage "La Danse des Sens" - Je viens de vivre une magnifique retraite sur le thème de l'Adolescence avec ce binôme complément terre, incarnant si bien le masculin et le féminin. Je pratiquais la respiration consciente pour la première fois et merci beaucoup pour votre accompagnement juste et précis qui m'a permis de me sentir en sécurité dans le groupe et ainsi de me trouver encore un peu plus. Le lieux est propice à l'introspection, j'y ai super bien dormi dans un lit confortable, les discussions d'ados près du feu crépitant, la baignade dans l'eau fraiche de la Semois, les repas sains et équilibrés, le chant des oiseaux et de la rivière en contrebas charmant mes oreilles lors d'une méditation du matin face au soleil levant, les danses et les thèmes abordés. Gratitudes infinies Dorothée de nous accueillir dans ce lieu avec Frédéric. Un seul regret peut-être …. C'était trop court

Didier

Stage "La puissance du féminin et la douceur du masculin" - Mon stage avec vous m'a apporté une plus grande confiance en moi et le respect en ce que je suis profondément, un être vibratoire libre de s'aimer, d'aimer et d'être aimé avec ce qui résonne en lui, ni bien ni mal, dans l'Amour juste de soi m'aime.

Delphine

Stage "La puissance du féminin et la douceur du masculin" - Beaucoup d'évolution positive grâce à ce stage et à toute une série d'autres choses mises en place. Je récolte les fruits. Je prends conscience parfois que je bloque un peu la respiration, alors je réagis en prenant une respiration plus profonde pour rebooster mon énergie et revenir dans la conscience du corps. Ces belles rencontres me donnent beaucoup de confiance en l’avenir mais surtout je profite de l'instant présent qui est la seule réalité.

Ted

Ces séances avec Frédéric m'ont permis de me recentrer et de mettre le doigt sur ce qui faisait obstacle à avancer de nouveau. Aller au delà de la douleur...
Prendre le temps, trouver le rythme, se donner le temps de se poser et s'ouvrir aux autres, s’intéresser de nouveau...
Ces séances m'ont remué. Intérieurement, émotionnellement...
Je vous en remercie.
Mon cheminement n'est pas achevé, mais est en bonne voie!!

Magali T.
Une stagiaire

C’est un moment marquant dans ma vie professionnelle qui rejaillit sur ma vie personnelle.
Frédéric a l’art de prendre en compte les différentes identités des stagiaires, en douceur, et les mettre sur un pied d’égalité.
Nous étions tous acteurs et apprenants. Frédéric nous a coachés pour aller vers les autres, s’exprimer ou écouter seulement. Dans une ambiance détendue, avec un brin d’humour, nous formions un groupe soudé avec un formateur bienveillant. Dans mon cursus professionnel, ce stage représente une pépite

Bénédicte V.
Une stagiaire

C’est un moment marquant dans ma vie professionnelle qui rejaillit sur ma vie personnelle.
Frédéric a l’art de prendre en compte les différentes identités des stagiaires, en douceur, et les mettre sur un pied d’égalité.
Nous étions tous acteurs et apprenants. Frédéric nous a coachés pour aller vers les autres, s’exprimer ou écouter seulement. Dans une ambiance détendue, avec un brin d’humour, nous formions un groupe soudé avec un formateur bienveillant.  Dans mon cursus professionnel, ce stage représente une pépite

Florence

Merci Frédéric, pour cette journée de déconnection et de reconnexion avec moi ...
Je repars avec des exercices intéressants, simples et impressionnants... pour continuer ce cheminement entamé cette journée.
Des partages touchants
Tout pour continuer à trouver l’équilibre qui m’aidera a aborder plus sereinement les grands changements qui s’opèrent dans ma vie.

Anne

Frédéric nous a proposé une variété d'exercices pratiques et concrets autour de l'équilibre à (re)trouver. Faisaient partie du programme, des propositions pour accueillir et canaliser les éléments du quotidien de façon plus fluide.
L'ambiance sympathique et bienveillante était là pour faciliter le travail.

Guido

J'étais dans une situation un peu compliquée dans mon contexte professionnel. Des tensions visibles et d'autres, sourdes quasi permanentes.Je suis AESH, j'accompagne des enfants en difficulté en milieu scolaire. Le contexte actuel est lourd... je restais plombée malgré mes outils habituels. Frédéric m'a aidé à m'ancrer davantage, à retrouver de la distance et du recul. Grâce à sa qualité d'accompagnement, j'ai retrouvé en plus, le chemin d'accès à mes propres ressources intérieures et surtout à rester stable et lucide.
Surprise ! Une suite d'événements inattendus ont alors changé la donne...au cours desquels j'ai pu agir avec détermination, sérénité et efficacité.
Depuis, je retourne travailler avec joie et disponibilité.
J'ai retrouvé ma joie de vivre...
Merci, et au prochain rendez-vous, toujours par visio...
Merci pour ton aptitude à guider tout en respectant avec justesse les besoins essentiels de la personne que je suis.

Emmanuelle B.
AESH

J’étais bloquée avec des émotions très violentes et confuses : ça en devenait douloureux physiquement.L’accompagnement de Frédéric m’a aidée à prendre conscience que les « petites » choses qui m’agacent sont bien légitimes.Le travail sur la respiration m’a recentré sur mes émotions et les a calmées.Je réussis maintenant à dire mes sentiments quand je ressens de l’injustice. Être entendue dans mes demandes m’a permis de gagner en respect vis-à-vis des autres et de moi-même.J’aime les exercices concrets que Frédéric me donne à appliquer dans ma vie quotidienne et pouvoir en faire un retour la séance suivante.Dorénavant je prends les « tracas » de la vie comme un exercice, ce qui me donne plus de détachement : je m’amuse dans des situations que j’aurais avant, trouvé frustrantes.

Solène T.
Intermittente du spectacle

Avec une écoute ajustée à notre posture, notre souffle, Frédéric guide la séance individuelle en proposant des exercices corporels pour être présent à soi et au monde. Le tout à distance (ou en présentiel dès que possible) et en pratiquant les exercices en miroir face à nous.Le bénéfice ? Une vraie respiration dans notre actualité, telle un fil rouge à poursuivre avec un temps de synthèse et des propositions d’exercices à renouveler.Une approche singulière pour s’ancrer et s’accorder un temps de pause et de ressourcement particulièrement utile et pertinent par temps de remous ou de transition, quels qu’ils soient !

Florence W.
Formatrice

Guidée par Frédéric, j’ai suivi quelques exercices pour bien positionner mon corps, effectuer des respirations lentes et contrôlées. L’enjeu a été de prendre conscience de m’oxygéner profondément, avec plaisir. Aussi de comprendre les clefs qui m’aideront à refaire l’exercice. Cette séance m’a permis de me sentir physiquement plus détendue, le corps plus souple, et plus sereine aussi pour vivre ma journée. Merci!

Valérie S
Responsable développement des parcours Famille, association Parcours Alpha France

La pratique de la respiration transformatrice avec Frédéric a été très fructueuse pour moi. En trois séances, j'ai pu mettre en œuvre un changement désiré et, de façon encore plus surprenante, guérir un traumatisme d'une manière très inattendue, comme si la méthode permettait, au travers du corps, d'aller au cœur de ce qui a besoin d'être guéri et transformé. J'ai aussi beaucoup apprécié la présence et l'engagement de Frédéric, son éthique et son écoute. Et j'en ressors avec une énergie et une liberté renforcées. Merci !

Caroline P.
Coach, formatrice et facilitatrice

M. Malbois a donné une formation avec une approche très différente des autres prestataires, très innovante. Il a donné des outils, des techniques et des astuces qui correspondaient parfaitement à nos attentes.

Isabelle Esteban
Chargée de formation - Région Centre – Val de Loire